چاکرا چیست ؟
نویسنده: کیوان رنجبر
چاکرا و چاکرا درمانی نوعی تقسیم بندی مراکز انرژی بدن به حساب می آید که انرژی های مثبت و منفی بدن را در بر می گیرد و می توان آن را تقویت کرد و یا حتی به عقیده بعضی حال آدمی را دگرگون کرد.
چاکرا چیست:
چاکراها یا همان مراکز انرژی مراکز هفت گانه قدرت هستند که در ستون فقرات قرار دارند و در واقع رابط بین روح و جسم هستند. چاکرا کلمه ای سانسکریت و به معنای چرخ است. چاکراها مدام در حال چرخش هستند که به آنها نیروی حیات هم می گویند و از میان شبکه ای از مجراهای باریک به نام نادی در سرتاسر بدن جریان دارند. در حدود 72 هزار نادی در کالبد انسان وجود دارد. چاکراها روی نادی اصلی قرار دارند و در سرتاسر ستون فقرات امتداد پیدا می کنند. چاکرا ها دوار هستند. بدن ما شامل انرژی های مثبت و منفی است. سمت راست بدن حاوی انرژی مثبت و سمت چپ بدن حاوی انرژی منفی است. این انرژی ها بر مسیر چرخشی چاکراها نیز تاثیر می گذارند. به نظر می رسد هر چاکرا نام و رنگ بخصوصی نیز دارد که بطور مارپیچ از مرکز ان به سمت بیرون در حرکت است و به یکی از رنگ های رنگین کمان مربوط می شود. هزاران سال است که چاکراها در شرق شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته اند.
چاکراهای اصلی:
چاکراهای اصلی مراکز انرژی در حال چرخش هستند که بطور معمول 3 تا 4 اینچ قطردارند و اعضای اصلی و حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل می کنند و به آنها انرژی می دهند. چاکراهای اصلی درست مانند نیروگاه هایی هستند که انرژی حیاتی را برای اعضای حیاتی و اصلی تامین می کنند. اگر این نیروگاه ها به خوبی کار نکنند اعضای حیاتی ضعیف یا بیمار می شند زیرا برای درست کار کردن انرژی حیاتی کافی ندارند.
چاکراهای فرعی:
قطر چاکراهای فرعی یک تا دو اینچ است و چاکراهای بسیار کوچک بخش های کم اهمیت تر کالبد جسمانی را کنترل می کنند و به آنها انرژی می دهند. چاکراها در داخل کالبد فیزیکی نفوذ می کنند و در ورای آن نیز امتداد می یابند. چاکراها از دو طریق غده درون ریز و سیستم عصبی بر جسم دارای تاثیرات متقابل هستند.
معرفی هفت چاکراه:
چاکرای خارجی: در پشت و تقریبا پنج سانتیمتری زیر ناف قرار دارد و رنگ آن نارنجی است.
چاکرای ریشه: در پایین ستون فقرات قرار دارد و رنگش قرمز است.
چاکرا خورشیدی: چهار انگشت بالاتر از ناف است به آن گوهر ناف می گویند و رنگ آن زرد است.
چاکرا قلب: در مرکز سینه و در امتداد قلب قرار دارد و رنگ آن سبز است.
چاکرا گلو: در سطح گلو قرار گرفته و رنگ آن آبی است.
چاکرا چشم سوم: در پیشانی و بین دو ابرو قرار دارد و به رنگ نیلی است.
چاکرا فرق سر: در بالاترین قسمت سر قرار دارد و قوی ترین ارتعاشات انرژی بدن را زیر نظر دارد که رنگ آن بنفش است.
زمانی که مجرای چاکراها بسته شود و یا از حالت تعادل خارج شود، منجر به بیماری می شود. سرکوب کردن هر نوع احساسات و عواطف و شوک های عصبی و هر نوع ناراحتی و لطمه روحی باعث می شود که چاکراها یعنی مراکز انرژی حیاتی از حالت تعادل خارج شوند. غم و غصه، عصبانیت، حسادت، خودخوری، رنجش، صدمه شدیدی به چاکراها می زند و آنها بسته می شوند. برای برقراری تعادل مجدد باید فورا هر نوع احساس ناخوشایند خود را شناسایی و هر نوع انرژی منفی را رها کنید تا چاکراها بتوانند دوباره متعادل شوند.
وظایف چاکراها:
جذب گوارش و توزیع انرژی حیاتی در بخش های مختلف بدن بر عهده آنهاست. کنترل، تقویت و مسئولیت درست کار کردن کالبد جسمانی و اعظای مختلف آن را بر عهده دارند. غده درون ریز به وسیله بعضی چاکرا های اصلی تنظیم می شوند و انرژی می گیرند. با کنترل و دستکاری چاکراهای اصلی می توان غده درون یز را تحریک یا مهار کرد. تعداد زیادی از ناخوشی ها، تا حدودی ناشی از خوب کار نکردن چاکراها می باشد. برخی از چاکراها مراکز استعداد روانی هستند. فعال سازی چاکرا های خاص ممکن است باعث توسعه یافتن استعدادهای روانی خاص شود. برای مثال چاکرا کف دست برای فعال کردن، آسانترین و امن ترین چاکراها هستند. با فعال کردن چاکراهایی که در مرکز کف دست قرار دارند فرد می تواند توانایی خود را در احساس کردن انرژیهای لطیف، هاله درونی، هاله تندرستی و هاله بیرونی توسعه دهد. این کار با تمرکز کردن به سادگی قابل انجام است.
فعال سازی چاکرا:
تمرینات و تکنیک هایی که می تواد این مراکز را فعال سازند متعدد و ویژه هستند و نیاز به کسب مهارت طی چند ماه تا چندین سال است. توانایی و قدرت های حاصل از فعال شدن انرژی چاکراها، کرامت نامیده می شود و به معنای قدرت های روحی است.
چاکرای نخست یا چاکرای ریشه:
چاکرای تکیه گاه محل ورود پرانا یا انرژی حیاتی است. طیف رنگی مربوط به این چاکرا قرمز است که نشانه زندگی، قدرت و نیروی جسمانی است. این رنگ روی کم خونی و فقر غذایی اثر خوبی دارد و ارتعاشات تقویت کننده و درمان کننده دارد. غدد مرتبط با این چاکرا غده فوق کلیوی می باشد که آدرنالین تولید می کند. رنگ آن قرمز تند است دارای عطر درخت سدر- درخت میخک، عضو وابسته به این چاکرا عبارتند از استخوان ها، دندان ها، ناخن پا، روده، مقعد و پروستات. شکل این چاکرا به شکل نیلوفر چهار پر می باشد. تاثیرات این چاکرا عبارتند از: امنیت، بقا، ایمان، ارتباط، پول و خانه. توانایی بنا کردن و حاضر بودن در زمان و مکان. تنش هایی که در جسم بوسیله این چاکرا کنترل می شود در قسمت هایی که به این چاکرا ارتباط دارد نشان داده می شود. روش توازن چاکرای ریشه به این صورت است هر نوع دلخوری که در گذشته بین شما و خانواده تان رخ داده است را حل کنید. هر نوع شک و تردید و منفی بافی را از خودتان دور کنید و به مادیات کمتر توجه کنید. سعی کنید بیشتر با مردم بجوشید و معاشرت داشته باشید.
چاکرای دوم: چاکرای خاجی یا مرکز کلیه:
چاکرای خاجی یا مرکز کلیه- سودا هیستانا در قسمت پایین شکم قرار گرفته است. طیف رنگی مربوط به این چاکرا نارنجی و این رنگ علامت انرژی است. این رنگ قدرت ارتباطی، دفع خشم و کنترل بر خویشتن را متعادل می کند و مسائل مربوط به هضم غذا و کردش خون را منظم می سازد. منطقه این چاکرا در انتهای ستون فقرات 1 تا 12 اینچ زیر استخوان خارجی، غدد مرتبط با این چاکرا پروستات و گناد ها می باشند رنگ این چاکرا نارنجی است عطر آن چوب صندل، وظیفه این چاکرا تولید مثل بوده و عضو وابسته به این چاکرا کلیه ها، مثانه ها، مایعات بدن، اعضای تکثیر شونده می باشند شکل این چاکراه به شکل نیلوفر شش پر می باشد. تاثیرات این چاکرا به قسمتی از آگاهی مربوط به غذا و روابط جنسی مربوط می شود.ارتباط این چاکرا با درون است و اینکه جسم به چه چیزی نیاز دارد و چه چیزی او را خشنود می کند. توانایی شخصی برای داشتن بچه نیز در ارتباط با این چاکرا است. همچنین این چاکرا با احساسات و خواسته های احساسی شخص پیوسته است. روش توازن چاکرای خارجی این است که باید خوش بین و امیدوار باشید و به دیگران خدمت کنید، از عذاب وجدان و عصبانیت دست بردارید، ترک کردن هر نوع عاد ناپسند مانند اعتیاد، سیگار کشیدن و از بین بردن هر نوع احساس منفی.
چاکرای سوم: چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای شبکه عصبی زیر معده:
چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای شبکه عصبی زیر معده- مانی پورا با طیف رنگی زرد و زرد طلایی است که نشانه عقل، هوش و ذهنیت است. این چاکرا بالاتر از ناف قرار دارد. رنگ این چاکرا زرد می باشد دارای تاثیر مثبت بر روی کبد، طحال، کیسه صفرا و اعصاب است و قدرت درمانی برای بیماری مرض قند و یبوست دارد و کنترل کننده چاقی است. منطقه این چاکرا در پشت و امتداد ستون فقرات مقابل ناف و پشت شکم می باشد. غده مرتبط با این چاکرا غده پانکراس است عطر این چاکرا اسطو خودوس می باشد وظیفه آن ساختار وجودی فرد است. عضو وابسته به این چاکرا شکم، معده، کبد، طحال، دستگاه گوارش، صفرا، سیستم عصبی خودکار می باشد شکل این چاکرا به صورت نیلوفر ده پر است و تاثیرات آن عبارت است از قسمتی از آگاهی که وابسته به این چاکرا می باشد شامل احساس قدرت، کنترل کردن و آزادی وجود است. فعالیت های ذهنی و ذهن نیز به این چاکرا پیوسته می باشند. چاکرای شبکه خورشیدی نیز با قسمتی از وجود که به آن شخصیت یا خود می گویند در ارتباط است. روش ایجاد توازن در چاکرای خورشیدی این است که دست از حالات تهاجمی بردارید به دنبال دلایلی باشید که چرا به این میزان خرده گیر و بیش از حد حساس شده اید. سعی کنید برای خودتان و دیگران احترام قائل شوید.
چاکرای چهارم: چاکرای قلب یا عشق الهی:
چاکرای قلب یا عشق الهی- آناهیتا که در وسط جناق سینه و بالای قلب قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا سبز است. در پشت و بین دو کتف و بالاتر از قلب قرار دارد این چاکرا بر روی غده تیموس تاثیر گذار است رنگ آن به رنگ سبز و صورتی است وظیفه آن عشق خالص می باشد اعضای وابسته به این چاکراه نیز عبارتند از: قلب، قفسه سینه، پوست،گردش خون و حفره شکم. شکل این چاکرا نیلوفر دوازده پر می باشد و دارای تاثیر بر روی احساس عشق و ارتباط با مردم در نزدیکی قلب به عنوان مثال مادر، پدر، خواهر و برادر و همسر و فرزندان. مشکل تنفس یا شش ها تنش در این چاکرا را نشان می دهد. برای توازن در این چاکرا سعی کنید احساسات سرکوب شده تا را بروز دهید، خودتان و دیگران را ببخشید، اگر ارتباطی به نفع شما نیست آن را تمام کنید. سعی کنید بر خودتان مسلط شده و با خودتان دوست و رفیق باشید.
چاکرای پنجم: چاکرای گلو یا حلق:
این چاکرا روی حلق قرار گرفته است طیف رنگی مربوط به این چاکرا آبی است که علامت جاودانگی، اخلاص و الهام است. این رنگ روی بیماری های گرفتگی گلو و ناراحتی های عصبی تاثیر گذار است. محل این چاکرا در پائین و پشت مهره گردن، بین گودی گلو و حنجره می باشد. غده مرتبط با این چاکرا تیروئید می باشد. رنگ آن آبی کمرنگ است . دارای عطر گل سرخ می باشد. وظیفه این چاکرا بیان و بودن است. اعضای وابسته به آن عبارتند از گردن، گلو، فک و بازوها و در عین اینکه این اعضاء را کنترل می کند به عصب های بازویی یا گردنی نیز اتصال دارد. شکل آن به صورت نیلوفر شانزده پر می باشد. نشان دهنده بیان کردن و دریافت کردن است. در اینجا بیان کردن می تواند از طریق ارتباط برقرار کردن با چیزی که می خواهید یا چیزی که احساس می کنید باشد و همچنین می تواند به صورت هنری مانند نقاشی هنرمند، موسیقی یک موسیقی دان و استفاده از اشکال برای بیان درون خود باشد. برای توازن در این چاکرا سعی کنید دروغ نگوئید. قبل از اینکه حرف بزنید به ندای دلتان گوش فرا دهید با اعتماد به نفس و جدی و شفاف حرف بزنید.
چاکرا ششم: چاکرای پیشانی یا چشم سوم:
این چاکرا که به آجنا شناخته می شود در سمت پیشانی و کمی بالاتر از بین دو چشم قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا آبی نیلی است. این رنگ باعث باز شدن چشم سوم یا همان دید بیروی و درونی می شود. این رنگ برای آرامش و درمان بیماری های ذهنی مفید است. رنگ نیلی آگاهی را بالا می برد و برای زنده کردن خاطرات فراموش شده مفید است. وظیفه این چاکرا دانش هستی است عضو وابسته به این چاکرا چشم، گوش و بینی می باشد. به شکل نیلوفر دو پر می باشد. این چاکرا با درونی ترین قسمت وجودی انسان که روح نام دارد و همچنین معنویت مرتبط است. این مکان است که محرک ما و میزانی از آگاهی که فعالیت ها و در واقع زندگی ما را هدایت می کند در آن قرار دارد. برای توازن در این چاکرا سعی کنید به شهود خودتان اعتماد کنید، تمرینات مربوط به مراقبه و تجسم را انجام دهید و ابراز عقیده کنید.
چاکرای هفتم: چاکرای فرق سر:
این چاکرا بالای جمجمه یا تاج سر که در قسمت میانی بالای سر می باشد قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا بنفش است. این رنگ تنظیم کننده خواب است و برای بیماری های ذهنی مناسب است. این چاکرا با غدد صنوبری و مخاطی در ارتباط است. با احساس سرخوردگی، عدم غلبه بر ترس و اضطراب گره خورده و وظیفه آن وجود مطلق است. اعضای مرتبط با این چاکرا مغز و مخچه هستند و به شکل نیلوفر هزار پر می باشد. برای توازن در این چاکرا سعی کنید بر میزان آگاهی و خرد خود اضافه کنید، مراقبه داشته باشید، از دنیای اطرافتان لذت ببرید، از منیت دست بردارید و به معنویت توجه بیشتری داشته باشید.
