در کوهنوردی به چه وسایلی نیاز داریم؟
نویسنده: علیرضا نصیری
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی باشید که علاقه ی زیادی به طبیعت گردی و کوه نوردی دارید پس باید وسایل ضروری مورد نیاز این کار را تهیه کنید. کوهنوردی ورزشی سخت و تخصصی می باشد که در آن شما باید از مسیرهای سنگی و یخ زده عبور کنید که بدون تجهیزات امکان پذیر نیست. البته این موضوع را در نظر داشته باشید که وسایل مورد نیاز برای کوهنوردی در هر فصل و شرایط متفاوت می باشد اما مهم ترین آنها کفش,کوله پشتی و کیسه خواب هستند که در همه ی موارد همراه شما خواهند بود.
کفش :
از اصلی ترین لوازم کوهنوردی بوده و بهترین نوع آن پوتین ( بوت ) می باشد و دلیلش هم این است که با ضخامت و بلندی که دارد باعث می شود مچ و خود پا آسیبی نبیند و سرما و آب نتواند در آن نفوذ کند. جنس پوتین کوهنوردی هر چیزی می تواند باشد اما بهتر است چرم طبیعی در آن به کار رود چون باعث گردش هوا می شود و پا در مدت های طولانی که در کفش است دچار عرق سوز شدگی یا تاول نمی شود. برای اینکه پوتین در مرور زمان سالم بماند بهتر است پس از هر بار استفاده آن را به خوبی بشویید و واکس بزنید و بگذارید در نور آفتاب خشک شود.
کوله پشتی :
در مواقعی که برنامه شما یک روزه یا کمتر باشد نیاز نیست که کوله پشتی خود را پر از تجهیزات مختلف کنید و با یک کوله کوچک هم می توانید کار خود را پیش ببرید. اما در مواقعی که می خواهید مدت بیشتری را را در کوه سپری کنید و دسترسی به منابع غذایی و امداد ندارید باید یک کوله پشتی بزرگ داشته باشید که معمولا کوله های کوه پیمایی ضد آب و ضخیم هستند و این باعث می شود به تجهیزات و مواد غذایی داخل آن آسیبی نرسد. باید در انتخاب سایز کوله پشتی دقت کنید که مبادا در هنگام راه رفتن به کمر فشار بیاورد. همچنین حجم کوله نباید بیشتر از 25 لیتر باشد.
کیسه خواب :
یکی از اصلی ترین تجهیزات کوه نوردی کیسه خواب می باشد زیرا از ما در مواقع سرما محافظت می کند و جای خواب نرم و گرمی هم به حساب می آید. در مواقعی که شما نیاز به خواب شب ( طولانی مدت ) ندارید نیازی به کیسه خواب نیست. کیسه خواب در دو سایز یک و دو نفره و همچنین دو نوع پوشش پر طبیعی ( مرغ و قو ) و پر مصنوعی ( پشم شیشه ) ساخته می شود.
تجهیزات ریز و درشت بیشتری هم هستند که شما باید در مواقع مختلف از آنها استفاده کنید مانند چوب کمکی,دستکش ضخیم,کنسرو, شلوار دو لایه,لباس اضافه,دارو های مورد نیاز ...
تفریح یاب خواندن مقالات زیر را به شما پیشنهاد می کند:
در سفر به چه وسایلی نیاز داریم؟
حالت تهوع در سفر و چگونگی رفع آن
